El Efecto Dominó
Mirar dentro de ti es la llave que abre la puerta del
autoconocimiento y conduce al camino de la transformación.
INTEGRACIÓN DE TERAPIA GESTALT, COACHING & PNL
¡Bienvenid@ a mi WEB!
¡Gracias por tu visita!
Qué propongo
Acompañarte en un viaje de autoconocimiento y transformación, con el objetivo de:
VIVIR TU VIDA CON MAYOR CONSCIENCIA, PLENITUD Y AUTENTICIDAD.
POTENCIAR TU PODER PERSONAL PARA ALCANZAR MÁS BIENESTAR, CLARIDAD Y CONFIANZA.
PARA ELLO PONGO A TU DISPOSICIÓN 3 ELEMENTOS FUNDAMENTALES
1. FORMACIÓN
COACHING
TODAS LAS RESPUESTAS ESTAN EN TÍ
Sólo hay que escuchar las preguntas adecuadas y tomarte el tiempo necesario para responderlas .
DEFINE ESPECIFICAMENTE TU OBJETIVO
No es lo mismo decir "quiero viajar" que
tener bien claro a dónde. Eso te da unas coordenadas y un plan concreto para llegar.
SI CONFÍAS EN TÍ MISMO
podrás hacer todo lo que te propongas.
Un buen conductor mira el camino con la seguridad de saber que llegará a su destino.
SIN ACCIÓN, NO HAY RESULTADOS
Voluntad y Perseverancia son las claves.
Si te mueves paso a paso hacia tu meta,
el único resultado posible es llegar a ella.
TERAPIA GESTALT
CENTRARNOS EN EL
"AQUÍ Y AHORA"
nos mantiene en un estado de auto observación y presencia constante.
INTEGRACIÓN DE POLARIDADES
Así como la luz no puede existir sin la oscuridad, estamos creados de opuestos que podemos aprender a equilibrar.
"TOMAR CONSCIENCIA"
nos lleva a asumir la responsabilidad de nuestros actos, pensamientos y emociones.
ACEPTACIÓN DE UNO MISMO
Y DE LA REALIDAD
Comprender quién soy para así transformar los aspectos que puedo mejorar y aceptar lo que no puedo cambiar.
PNL
"EL MAPA NO ES EL TERRITORIO"
Cada persona interpreta la realidad en base a su propia experiencia.
COMUNICACIÓN ASERTIVA
Expresar lo que pienso y siento cuidando
al otro y cuidándome a mí, me lleva a
ser más libre y coherente con lo que soy.
REAPRENDER PARA OBTENER RESULTADOS DIFERENTES
Tenemos la capacidad de incorporar nuevas formas de comportamiento más eficientes.
TODA EXPERIENCIA NOS TRAE
UN APRENDIZAJE
Depende de nosotros elegir si vamos a
vivir lo que llegue como un problema o
como una oportunidad de crecimiento.
3. VOCACIÓN
2.. EXPERIENCIA
Más de 30 años en el camino del crecimiento personal.
Sólo haciendo uso de la teoría una y otra vez, conseguimos integrar el Aprendizaje. Incorporar estas herramientas me ha llevado a transformarme y a conseguir la mayoría de las metas que me he propuesto, entre otras, hablar en público, tocar el violín o hacer ejercicio casi a diario.
Nació a los 18 años cuando hice mi primer curso de desarrollo personal y conocí a la Facilitadora. Alguien que además de transmitir los conceptos de forma clara y sencilla, acompañaba amorosamente con escucha activa, empatía y sabias palabras. Encontrar ese ejemplo, fue encontrar mi Propósito de vida.